sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

OIKOS Desafio 100 - Uma corrida contra o desperdício alimentar



Queres fazer como os grandes atletas Rosa Mota, Carlos Lopes e o Nélson Évora?

Simples!!!

Um desafio, 100Km, 2 dias, com participação individual, mas preferencialmente em equipa em regime de estafeta, de 4 ou 8 elementos.

Não será apenas uma prova desportiva, mas principalmente solidária!

A Oikos – Cooperação e Desenvolvimento (www.oikos.pt) é umas das mais antigas ONGD (Organização Não Governamental para o Desenvolvimento) portuguesas (1988), e vai organizar a 2ª edição da OikosDesafio100 (http://www.oikosdesafio100.pt) nos dias 18 e 19 de Abril, desde a Lourinhã até ao Jamor.

Todos participantes serão desafiados a realizar provas paralelas de cidadania e solidariedade que acontecerão até ao dia da corrida com o objectivo de angariar mais fundos para esta causa.

Nós iremos estar presentes!!! E TU???

Divulga e participa!

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

IV Trail Montes Saloios por Ricardo Pebre

Com este dedicar ao Trail Running de forma assumida, esta prova teria de constar no meu mapa este ano, pois todas as referências que tinha desta prova até então tinham sido muito boas... (gosto muito do conceito de uma prova para corredores, feita por corredores).

Desta forma, realizei a inscrição com a perspectiva de esta se vir a tornar um treino longo, num quadro maior de preparação. Fui levantar o dorsal no dia anterior à prova e a organização da entrega dos dorsais desde logo começou por confirmar o que me tinham dito...

No dia da prova dirigi-me à localidade de Covas de Ferro, e após algum tempo para estacionar o carro, lá me encontrei com o meu companheiro de equipa Nuno Barreto, prontos para entrar nesta aventura.

O local de concentração e de briefing foi dentro do pavilhão da Liga dos Amigos de Covas de Ferro, uma excelente forma de nos mantermos quentes antes da partida. 

Ouvido o briefing dirigimos-nos para o local de partida no exterior, não sem antes privarmos um pouco com os amigos da Running Crew Correr na Cidade (Nuno Malcata, Bo Irik, Tiago Portugal Pedro Luiz) que tive o privilégio de conhecer no Ericeira Trail Running e que me acompanharam em boa parte da prova. 

Até aqui tudo perfeito e tudo perfeito estaria não fosse aquele primeiro estrangulamento logo no primeiro km (onde perdi o contacto com o Nuno Barreto), que até compreendo que do ponto de vista geral fosse para ser feito a correr, mas seria de prever...

Ao longo da prova, percursos bem marcados, com excelentes sinaléticas (algumas ao jeito de provocação) que mesmo em paredes de 38% de inclinação e após 24 km nos fizeram sorrir, alguma lama, passagem de riacho, single tracks nas falésias (em segurança), pedras e pedragulhos, descidas longas a massacrarem as pedras... Ingredientes perfeitos!!!
Foto de Joel Silva


Os abastecimentos estavam bem posicionados, com o essencial para a distância (eu sou adepto da máxima "quem vai ao mar avia-se em terra") e aquele caldo verde no final soube que nem ginjas!!!!




Finda a prova, acabei com a sensação de poder ter apertado mais um pouco, o que é um bom sinal, e só me apeteceu naquele momento fazer a inscrição para o próximo ano!!!

Parabéns Montes Saloios pela organização 

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Iron Brain Race por Ricardo Peixe

Iron Brain Race no passado Domingo, dia 01-02-2015 no Centro de Tropas Comando em Belas.


Embora a maior parte das OCR em que participei tenham sido fora de Portugal, foi com enorme FELICIDADE que participei nesta prova.

Agradeço à Organização pelo excelente desafio que proporcionou aos participantes. Não só pelo local escolhido, mas também por todos os obstáculos físicos e mentais.

Tenho lido muitas criticas à Organização... o que me leva a pensar que provavelmente alguns Portugueses não estão preparados para este tipo de provas. Criticas como:

  • "prova demasiado cara" - Este tipo de provas não é comparável às 1001 corridas de estrada que temos em Portugal, que se planeiam sentadas à mesa e onde se resolvem os cortes de transito com 2 ou 3 policias. Nas OCR são necessários muitos reconhecimentos do traçado, dezenas de voluntários, grande parte dos obstáculos não são naturais, como tal têm um custo associado, etc... Para além disso, nesta prova exista seguro para os participantes. As OCR's de referência a nível mundial (com valores bem superiores a 50€) não garantem qualquer seguro e ainda pedem aos seus participantes que assinem um Termo de Responsabilidade em como se responsabilizam por todas as lesões que venham a contrair durante a prova.

  • "percurso mal sinalizado" - Eu fiz a prova e posso garantir que todo o percurso estava sinalizado com fitas presas nas árvores e mato envolvente ao traçado. Não é expetável que a cada curva exista um voluntário. Quem já fez uma prova de Trail sabe bem que quando se percorre mais de 100m sem encontrar sinalização deve voltar a trás. A atenção e sentido de orientação são essenciais neste tipo de provas. A organização publicou com bastante antecedência o percurso e ainda através de vídeos e fotografias deu a conhecer bastantes obstáculos. Isto demonstra preocupação e cuidado para com o público que tem pouca experiência neste tipo de provas. Nas provas de referência o traçado não é comunicado com antecedência.

  • "não existiu hidratação durante o percurso" - Embora no regulamento exista referência a um abastecimento sensivelmente a meio da prova, também diz "... Traga o que entender ao nível alimentar e hídrico." cabe a cada um conhecer os seus limites (é para isso que se treina antes de participar em qualquer evento). Vi vários participantes que transportavam água e barras energéticas. Há que contar com imprevistos... uma barra energética ou um gel cabem em qualquer bolso.

Certamente que a organização fará o seu balanço e verá pontos a melhorar... mas isso não é o que TODOS nós no dia a dia temos de fazer?

BENVINDOS ÀS OCR PORTUGUESES !!!

Obrigado a todos os camaradas de treino e de provas já superadas. Gostei de vos rever a TODOS.

Obrigado toda a estrutura de Organização em especial às pessoas com quem contactei mais de perto Diego Sacco, Victor Ferreira e Lino Silva, sem esquecer todos os restantes que não conheci.

Por fim, mas sempre em primeiro, OBRIGADO Maria José Pereira!!!! Lugar 95º na Geral, 6ª no teu escalão e sempre em 1º no meu coração!

Ricardo Peixe